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【本牧・根岸】地区の運動会に参加しました

2015-10-02

　9月27日（日）第46回本牧・根岸地区の運動会に初めて参加しました。お天気は曇り。少し雨がパラついていましたが、始まる頃には止み、強い日差しもなく運動会日和でした。

　いろんな競技がありましたが、圧巻だったのは、午前の部最後に行われた町内対抗綱引き。どこの町内会も気合が入っており、たくさんの人が参加していました。見ていて圧倒されてしまいました。当日は本牧中学校の生徒さんがスターターや誘導、場内アナウンスなどで大活躍。昼休みには吹奏楽部の演奏もありました。最近、ご近所のおつきあいが減っている・・・と言われがちですが、そんなことを感じさせないくらいの熱気で、みなさん楽しそうに参加されていました。

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らくさんより投稿

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【第6】防災ママカフェ＠簑沢

2015-09-30

　子育て中のママたちが中心となって、簑沢地域ケアプラザで防災ママカフェを開催。子ども達も一緒に参加できるとあって、会場はたくさんの赤ちゃんや子どもたちで大賑わいでした。講演は東日本大震災を経験したママたちの体験談を元に、困ったことやあると良かったもの、事前に準備しておけるとよかったことなど、防災の観点からもすぐに役立つ情報について、ママの目線でお話がありました。お昼からは、震災時には備蓄食や配給等を子どもたちが食べてくれなかったという声から生まれたという、防災食の試食会。最近の防災食は美味しいものたくさんあって、子どもたちもパクパク食べていました。

　震災から4年がたちましたが、子ども達の命を守るためにも、ママパパ自身が防災意識を持って備えておくこと、また日頃から地域での繋がりをもっておくことの大切さを改めて感じました。

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第6カフェさんより投稿

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【第２】健康チェックミニ講座

2015-09-10

　8月23日（日）、ベイサイド新山下集会所で行われた健康チェックミニ講座に参加しました。地域の保健活動推進員さんが中心となって、年1回実施しているそうです。

　骨密度や足指力、加速度脈波を測定し、その結果に基づいて保健師さんや栄養士さんからアドバイスをもらいます。骨密度は高齢になってからの改善が難しいことや、健康な身体を作るためには10代の頃の食事や運動がとても大切なことなどを聞き、若い人にも参加してほしいと思いました。

　これからも元気でいられるように、バランスの取れた食事やできるだけ歩くこと等心がけていきます。

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うずらさんより投稿

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【本牧・根岸】体を動かしてリラックス

2015-09-03

　8月28日（金）本牧・根岸地区保健活動推進員さん主催の「リラックス体操」に参加しました。くもり空でしたが、気温はちょうどよく、37人が参加。会場の本牧・根岸福祉文化センターの２階フロアは満員でした。

　心のケアのお話を聞いたのち、リラックスしながらゆっくり体を動かしました。意外だったのは、腹式呼吸が難しかったこと。息を吸う時におなかを膨らませて、息を吐くときにおなかをへこませる。これだけですが、自分が普段腹式呼吸していないことに、気づきました。リラックスや美肌に効果ありとか・・・。日常生活の中でちょっと意識してみようと思いました。

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楽さんより投稿

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【第６】2年に1度の祭礼

2015-08-18

今8/15、16と第6地区の祭礼があり、今年も天候にも恵まれ、たくさんの人で賑わっていました。

地蔵坂公園を出発し、町内会ごとに神輿や山車、子ども神輿等が賑やかに通り過ぎていきます。

神輿コンクールの前ではより一層華やかに！

今年は山元町一丁目で60年前の祭礼の写真も飾られていました。

最後は山元小学校で恒例の一本締め。

子どもも大人も一体となって楽しめ、歴史を感じられるお祭りでした。

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六丸さんより投稿

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【本牧・根岸】夏祭りで応急手当体験

2015-08-17

　８月１日（土）本牧三之谷で行われた縁日に行ってきました。とてもたくさんの人で賑わっていました。

　今年は、応急手当が体験できるテントがでており、地元消防団の方たちも消防車とともに出動。子どもたちが消防士さんの恰好をして、消防車に乗ったり、大人に教えてもらいながら心臓マッサージの体験をしたり。参加した子どもたちはみんな熱心に体験していました。お祭りの場を通じて、子供たちに体験してもらうのも、よい機会だなと思いました。

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らくさんからの投稿

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【第４北部】認知症サポーター養成講座

2015-08-17

 　新山下地域ケアプラザで開催された、認知症サポーター養成講座に初めて参加しました。今まで、「認知症」という言葉は聞いていましたが、認知症の方と接したことはありません。

　講座の中で印象的だったのが、認知症の方も自分が分からなくなっていることを感じているというお話や、周りの接し方、見守りによってそれまでの暮らしを続けていくことができるというお話でした。もし、近所の方や身近な人が認知症になった時、その人の暮らしを支えるために私のできることをしていこうと思います。

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うずらさんからの投稿

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【第４北部】バザーに行ってきました

2015-08-17

　８月１日（土）は小港2･3丁目町内会主催の地域バザー。もう、50回を超える開催です。

　当日は猛暑、やきそば、焼き鳥などの係の人は汗だく…でも、たくさんの子どもたちが並んで待っているので、がんばるお父さん・お母さんたちでした。他にも、的当てやスーパーボールすくい等子どもが楽しめるコーナーがあり大人気でした。

　マンションの町内会加入以降、若い役員さんも増え、比例して子どもの参加が増えています。売り子さんとしても、たくさんの子どもたちが活躍していました。受付では、町内会員が対象の福引券による現金還元があり、バザーを楽しむ資金源になっています。

　みなさんの身近な地域でも、こんなイベントがあればぜひ参加してみてください！

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トマトさんからの投稿

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【寿】打ち水大作戦！

2015-08-10

　　7月27日（月）に寿町で行われた「打ち水大作戦」に参加してきました。当日は雲一つ見当たらないような良い天気。会場の寿町総合労働福祉会館前広場に強い日差しが降り注ぐ中、まさに打ち水日和の中での開催となりました。当日は保育園や保育所の子どもたちをはじめとして、地域に関わる多くの人たちが参加。柄杓やペットボトルを使って、皆で一緒に打ち水を楽しむ様子が見られました。終了後は熱気の中にもひんやりとした空気が会場を包み込みます。子どもや大人関係なく、参加者の皆さんの笑い声が響き渡る楽しいひとときでした。

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夏休みのともさんからの投稿

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【寿】ウォーキング教室に参加しました

2015-08-10

　7月13日（月）寿町勤労者福祉協会主催の「ウォーキング教室」に参加しました。当日は天気にも恵まれ、65人の参加者が集まり大好評でした。プログラムの最初では、寿町総合労働福祉会館前広場を目いっぱい使い、皆で一緒にラジオ体操。一体感があり盛り上がりました。その後、講師の中スポーツセンター副所長より、ウォーキングに必要なストレッチ、準備運動、正しい歩き方を習い、広場内を往復。その実習として付近を軽くウォーキングしました。

　練習の前後では、参加者の皆さんの歩く姿の違いが、ぱっと見て分かるほどで、皆さん終始笑顔が絶えませんでした。今後もウォーキング教室は継続して開催されるとのことです。

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なつかぜさんからの投稿

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