地域に住んでいる一人ひとりが生き生きとして安心して暮らせるまちづくりを目指して 

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社会福祉法人 
横浜市中区社会福祉協議会
〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町2番地 
産業貿易センタービル4F
TEL.045-681-6664
FAX.045-641-6078
[受付時間]
月~土曜日 9:00~17:00(祝日・年末年始を除く)
※業務により異なる場合があります。お問い合わせください。
001271
 

中区みんなで健康づくり

 

はじめに

はじめに
 
ここでは各地区の健康づくりに関する取り組みの紹介します。
 
地区ごとにも情報をまとめていますので、ぜひお住まいの地区の活動を知ってください。

 
①第1北部地区 ②第1中部地区
③関内地区 ④埋地地区
⑤寿地区 ⑥石川打越地区
⑦第2地区 ⑧第3地区
⑨第4南部地区 ⑩第4北部地区
⑪本牧・根岸地区 ⑫第6地区
⑬新本牧地区  
 
 

 
 

ラジオ体操ハンドブック

ラジオ体操ハンドブック
 
正しく体を動かしていますか?
ラジオ体操ハンドブック ( 1854KB )
 

参加者募集中

参加者募集中
 

中区民の健康づくり紹介

中区民の健康づくり紹介
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本牧地区健康麻雀教室♪
2017-04-13
今、地域で人気があるという健康麻雀。本牧根岸地区でも行われているので見学させていただきました。
真剣なまなざしを向けつつも、おしゃべりをはさみ、明るい雰囲気で楽しまれている皆さん。
毎週木曜日・土曜日に実施しており、リピーターも多いですが、はじめての方にも先輩が教えてくれているようです。
手と頭を動かす麻雀は、健康にもたいへん良いと言われています。あなたも健康貯金をはじめてみませんか♪
 
ボランティア交流会を実施しました♪
2017-02-18

2月18日(土)ボランティア交流会を実施しました。第一部では、楽だ!体操の石田康恵先生を講師にお招きし、認知症予防にも役立つコグニサイズをしたり、コミュニケーションを取りいれたりしながら和気あいあいと体操を行い、心と体をほぐしました。

第二部では交流会を行いました。テーマは“ありがとうの心”について語ろう。日頃ありがとうと言われたことについて、ボランティア活動をしていて感じていること等をディスカッションしました。最後に「ボランティアチャレンジ宣言」をしていただき、今後の活動への想いを強くしていただきました。

できる事をできる時に、皆さんも一緒にボランティア活動してみませんか。ぜひボランティアセンターまでご相談ください♪

 
スプリングコンサートが開催されました♪
2017-02-27

平成29年2月25日(土)、元気な本牧根岸まちづくりの会主催で『第四回スプリングコンサート』が本牧地区センターで開催されました。

本牧南小学校のトランペット鼓隊、大鳥中学校吹奏楽部、本牧中学校吹奏楽部、本牧市民吹奏楽団がそれぞれ演奏をされました。会場には300名を超えるたくさん来場者があり、子どもから大人までが一生懸命に演奏する姿に、拍手喝采でした。

最後には、横浜市歌の合同演奏。来場者も一緒になって歌いました。演奏を聞いたり、一緒に歌ったり…。地域が奏でる音楽の力によって、心も体もリフレッシュできるとても素敵な会でした。

 
食事サービス団体連絡会の研修会を実施します
2017-02-16
平成2年3月3日(金)10時から中区高齢者食事サービス団体連絡会の研修会をなかふくにて実施します。テーマは、「認知症予防に向けて心がけたい食生活」管理栄養士の先生より、認知症の症、食事と心の関係について、認知症予防の素材を活かしたレシピの紹介等のお話をしていただきます。ご自身の食生活チェックもできます。区内で高齢者食事サービス携わっている方、ぜひご参加をお待ちしております!
<<社会福祉法人 横浜市中区社会福祉協議会>> 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町2番地 産業貿易センタービル4F TEL:045-681-6664 FAX:045-641-6078