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③関内地区
④埋地地区
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⑦第2地区
⑧第3地区
⑨第4南部地区
⑩第4北部地区
⑪本牧・根岸地区
⑫第6地区
⑬新本牧地区
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社会福祉法人
横浜市
中区社会福祉協議会
〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町2番地
産業貿易センタービル4階
TEL.045-681-6664
FAX.045-641-6078
[社会福祉協議会業務時間]
月~金曜日
8:45~17:15
(祝日・休日・年末年始を除く)
※その他、業務により異なる場合があります。お問い合わせください。
研修室等、福祉保健活動拠点「なかふく」のご利用については
「中区福祉保健活動拠点」
をご覧ください。
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⑬新本牧地区
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はじめに
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各地区の健康づくりに関する取り組みを紹介します。
区域または地区ごとに情報をまとめていますので、ぜひご覧ください。
①第1北部地区
②第1中部地区
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④埋地地区
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【第6】サロンで体操
第六地区社協・サロン山元で行なっている「ふれあいサロン」。毎回手芸にカラオケ、健康麻雀等、思い思いの活動に参加し、おしゃべりに花を咲かせています。
食事のあとには皆でラジオ体操。皆で一緒に体を動かすだけでなく、一緒にご飯を食べて、おしゃべりして、笑って、心も体も健やかになり、毎回皆さん楽しみにされています。
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ノルディックウォーキング講習会
中区老人クラブ連合会では、会員の健康増進を目的としてノルディックウォーキング教室を実施しました。
12/1(月)山下公園を会場に、43人が集まりました。講師の方からポールを使ったストレッチや歩き方を教わった後、象の鼻パークや赤レンガ倉庫まで歩きました。
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【本牧・根岸】本牧地区健康体操教室
本牧・根岸地区では、毎月第2金曜日、本牧根岸地区福祉文化センターでストレッチやペタンクを取り入れた体操教室が行われています。みんなで体を動かすだけではなく、本牧和田地域ケアプラザの協力を得て、体によい話を聞いたり、地域の情報交換をしたりています。継続して開催していることで、参加者の出席率も高く、新しい参加者も増えつつあります。
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