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２月１８日（土）ボランティア交流会を実施しました。第一部では、楽だ！体操の石田康恵先生を講師にお招きし、認知症予防にも役立つコグニサイズをしたり、コミュニケーションを取りいれたりしながら和気あいあいと体操を行い、心と体をほぐしました。

第二部では交流会を行いました。テーマは“ありがとうの心”について語ろう。日頃ありがとうと言われたことについて、ボランティア活動をしていて感じていること等をディスカッションしました。最後に「ボランティアチャレンジ宣言」をしていただき、今後の活動への想いを強くしていただきました。

できる事をできる時に、皆さんも一緒にボランティア活動してみませんか。ぜひボランティアセンターまでご相談ください♪

平成２９年２月２５日（土）、元気な本牧根岸まちづくりの会主催で『第四回スプリングコンサート』が本牧地区センターで開催されました。

本牧南小学校のトランペット鼓隊、大鳥中学校吹奏楽部、本牧中学校吹奏楽部、本牧市民吹奏楽団がそれぞれ演奏をされました。会場には300名を超えるたくさん来場者があり、子どもから大人までが一生懸命に演奏する姿に、拍手喝采でした。

最後には、横浜市歌の合同演奏。来場者も一緒になって歌いました。演奏を聞いたり、一緒に歌ったり…。地域が奏でる音楽の力によって、心も体もリフレッシュできるとても素敵な会でした。

平成２９年３月３日（金）中区高齢者食事サービス団体連絡会の研修会をなかふくにて実施しました。テーマは、「認知症予防に向けて心がけたい食生活」。管理栄養士の先生より、認知症の症状、食事と心の関係について、認知症予防の素材を活かしたレシピの紹介等のお話をしていただきました。区内高齢者食事サービス団体８団体２０名の方にご参加いただき、参加者からは、「自分の健康の為、今後のことも考えたら、食べ物の栄養バランスが大事だと言う事がわかりました。家に帰って勉強します。」という感想がありました。

まずは食事を通じて自分の健康から家族の健康へ、そして地域の健康につなげていきたいですね。