*

qrcode.png
http://www.nakasha.net/
モバイル版はこちら!!
バーコードリーダーで読み取り
モバイルサイトにアクセス!

社会福祉法人 
横浜市
 中区社会福祉協議会
〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町2番地 
産業貿易センタービル4F
TEL.045-681-6664

FAX.045-641-6078
 
[社会福祉協議会受付時間]
 月~金曜日
 8:45~17:15
(祝日・年末年始を除く)
※業務により異なる場合があります。お問い合わせください。
 
研修室等、福祉保健活動拠点「なかふく」のご利用については「中区福祉保健活動拠点」をご覧ください。
 
 
パ​ス​ポ​ー​ト​セ​ン​タ​ー​の​あ​る​ビ​ル​の​4​階​で​す​
014387
 

⑤寿地区

 

寿地区の活動紹介

寿地区の活動紹介
フォーム
 
【寿】ラジオ体操
2017-12-28
 
今朝も朝8時20分からラジオ体操が行われました。参加者は10人ちょっと。会場はバザーの準備などのため少し手狭になった寿公園です。会場は移りましたが10年ほど前からの恒例行事です。この朝の気温は2度。第一体操と第二体操を曲に合わせてマイペースで体を動かします。ラジオ体操は一年を通じて行われています。
 
12月28日朝の寿町はいつもよりせわしなく感じます。年末対応で忙しそうな役所の方、年末年始関係なく元気に事業所から街に飛び出していくヘルパーの皆様など。
皆様が健康で無事に平穏な年末年始を過ごしていただけたらと考えながら、町をあとにしました。
 
【寿】栄養教室
2017-12-18
寿町勤労者福祉協会で栄養教室が開催されました。
インスタント食品は栄養が偏りがちですが、野菜を加えることで、栄養バランスのとれる食事になること、野菜を摂ることの大切さが栄養士さんによって説明されました。
最後に実際にその場で作ってみたものを全員で試食し、簡単な工夫でなかなか美味しく食べることができることがよくわかりました。
野菜が高騰していますが、缶詰やパック野菜などを上手に活用して健康な食生活を心掛けたいものです。
 
【寿】寿福祉まつり
2017-12-08
12月6日(水)に恒例の寿福祉まつりが開催されました。明るい日差しの下、13の模擬店が寿公園に集まって様々な暖かい食べ物などがオール100円で売られていました。開始から30分も過ぎると売り切れのお店が続出する大盛況ぶり。
模擬店が終了したあと、全長20mを超える太巻き作りに全員で挑戦です。海苔、酢飯、具のバランスが大事で、何かが多すぎると海苔に包みきれずに外見は手巻きずしのようにおいしそうな具がよく見えておりました。(笑)
タイミングを合わせて皆で海苔を巻くというチームワークも大切です。
暖かい食べ物、皆で力を合わせて作った大太巻き、終わった後の皆さんの笑顔が印象的です。
街へ出て、何かに参加をするということは気持ちがリフレッシュされて、明日も頑張ろうという前向きな気持ちになれるかもしれません。
参加者の皆様、出店、準備にあたられた皆様、お疲れ様でした!
 
【寿】第7回ことぶきみんなの運動会
2017-11-17
みんなでラジオ体操
パン食い競争
風船尻割り
11月18日(土)寿地区で運動会が開催されました。選手宣誓ののち、全員でラジオ体操。地域の学童保育の児童や保育園児も加わり、二人三脚、パン食い競争、風船尻割り等で大いに盛り上がった寿公園。天候が心配されていましたが終わる頃にポツポツと少し雨が降り出し、綱引きは取り止めに。それでも今年も無事に楽しく終えることができました。参加者の皆様、準備にあたった各団体の皆様、本当にお疲れ様でした。
今年も運動会が終わり、公園に残った落ち葉を見ていて秋の終わり、冬の訪れが予感されます。この冬も健康に十分に気を付けて過ごしましょう。
 
【寿】Y.S.C.C.と勤労協とで健康講座『からだに力を蓄えよう/健康体操』
2017-11-13
ストレッチバンドを使って
修了式 選手からも記念品が授与
 

寿町勤労者福祉協会Y.S.C.C.NPO法人 横浜スポーツ&カルチャークラブ)とで3回シリーズの健康講座が開催されました。 

考えながらの手遊び風な手や腕の体操から始まり、いくつかのストレッチの指導が行われました。いすに座ったままで簡単にできるもの、ストレッチバンド〈伸縮性〉を使用するものなど、1時間ちょっとの間ですが軽く汗をかきました。

最後に3回全て参加した方に修了証と記念品が授与され、会場は拍手に包まれました。

普段使わない筋肉や、関節をやわらかくして転倒や怪我の予防につながる体操を教わりましたので、参加された皆さん、ぜひ毎日少しでもやってみるといいですね。

1
<<社会福祉法人 横浜市中区社会福祉協議会>> 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町2番地 産業貿易センタービル4F TEL:045-681-6664 FAX:045-641-6078