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社会福祉法人 
横浜市中区社会福祉協議会
〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町2番地 
産業貿易センタービル4F
TEL.045-681-6664
FAX.045-641-6078
[受付時間]
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001271
 

⑨第4南部地区

 

第4南部地区の活動紹介

第4南部地区の活動紹介
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【第4南部】地区社協バスハイク
 

 11月27日(金)第4南部地区社会福祉協議会主催のバスハイクが行われました。

日頃から、「一人暮らし高齢者お楽しみ食事会」と「ふれあいサロン」に参加している方が対象でバスで江の島と鎌倉を目指しました。最初の目的地は「新江の島水族館」です。皆さんからは「何年振りかしら…」、「新しくなってからははじめて!」等期待の声が聞こえてきました。海の生き物たちに夢中になり自然と歩く距離も延び、階段を昇り降りしていました。引き続き江の島でお食事をして一息つき、次の目的地の鎌倉へ。紅葉を眺めながら大仏見物をしました。帰りのバスでは心地良い疲れを感じながら、無事に横浜へ戻ってきました。
 
【第4南部 】健康ミニチェック(本牧大鳥自治会の取組) 

 6月21日(日)本牧大鳥自治会で、保健衛生部と保健活動推進員が中心になって行う「健康ミニチェック」が開催されました。骨密度測定や足指力測定など、自分自身の体を知るところから健康を考えるきっかけにしてほしい、という思いから始まり、今年で6年目になります。

 今年は、地区のヘルスメイトの協力を得て、お野菜たっぷりで体にやさしいすいとん入り豚汁・おにぎり・マンゴープリンを参加者にふるまいました。

 

 保健活動推進員とヘルスメイトの連携のきっかけは、中なかいいネ!「中区民の健康づくり」検討部会「いろんな人に協力してもらいたい」「自分たちにできることはどんどん協力させてもらいたい」という双方の思いが今回の取組につながりました。

 
 当日はたくさんの方が参加しており、にぎやかな声が町内会館の外にまで聞こえてきていました。
 
【第4南部】町ぐるみ健康づくり教室
 第四地区南部では毎週土曜日の10時~11時半まで中本牧コミュニティハウスまたは大鳥小学校体育館でストレッチを中心とした体操をされています。継続することで足腰に筋肉がついて、つまずいたり転んだりしなくなるそうです。季節に応じてお花見等のウォーキングも行われています。見学は自由で入会も随時受け付け中とのことです。興味がある方はまずは見学から始めてみてはいかがでしょうか?
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